Last van pijnlijke, stijve schouders
Blijf er niet mee lopen
Schouderklachten die maar niet over gaan? Gelukkig is er wat aan te doen
Kun je je arm niet goed optillen? Doe aankleden pijn, heb je moeite met het kammen van je haar of voelt je schouder stijf en vermoeid? Schouderklachten kunnen elke beweging lastig maken en zelfs je nachtrust verstoren.
Gelukkig is er wat aan te doen
Je chiropractor helpt je in gemiddeld 6 behandelingen van je schouderpijn af, zodat je schouder weer soepel kan bewegen, zonder beperkingen.
Minder pijnlijk en stijf schoudergewrichten
Weer moeiteloos tillen, reiken en bewegen
Meer kracht in je schouder en arm
Minder kans op schouderklachten in de toekomst
Wat zijn schouderklachten en hoe herken je ze?
Schouderklachten uiten zich vaak als pijn in of rondom het schoudergewricht. De klachten variëren van een zeurende of scherpe pijn bij bewegen tot een vervelende pijn die continu aanwezig is, ook wanneer je niet beweegt.
Vaak straalt schouderpijn uit naar je nek, bovenarm of vingers en kan gepaard gaan met tintelingen of krachtsverlies in je hand. Slapen op de kant van je pijnlijke schouder en dagelijkse activiteiten zoals reiken, tillen of het boven het hoofd werken zijn vaak lastig.
Belangrijkste oorzaken van schouderklachten
Schouderpijn kan diverse oorzaken hebben
- Overbelasting: langdurig dezelfde bewegingen maken of intensief lichamelijk werk kan leiden tot irritatie en ontsteking van de pezen en slijmbeurzen in je schouder.
- Verkeerde lichaamshouding: een gebogen of ingezakte houding, bijvoorbeeld door computergebruik, kan spanning en pijn in het schoudergebied veroorzaken.
- Trauma of letsel: een val, een plotselinge beweging of een ongeluk kan schade aan het schoudergewricht of de omliggende spieren veroorzaken.
- Slijtage (artrose): iedereen krijgt vroeg of laat te maken met gewrichtsslijtage, wat kan leiden tot pijn en stijfheid in je schouder.
- Spierdisbalans: onbalans tussen de spiergroepen rondom de schouder kan leiden tot verkeerde bewegingen en overbelasting.
Hoe helpt chiropractie bij schouderklachten?
Bij Chiropractie Tiel Zutphen richten we ons op het aanpakken van de onderliggende oorzaak van je schouderpijn. Zodat je niet alleen verlichting ervaart, maar ook voorkomt dat de klachten terugkeren.
Behandelingen bestaan uit:
- Gerichte chiropractische correcties, zoals mobilisatie- en tractietechnieken, ontspanningstechnieken en triggerpointtherapie om blokkades weg te nemen en je schoudergewricht weer soepel te maken.
- Praktische oefeningen en adviezen om je houding te verbeteren en spieren te versterken, waardoor je verdere overbelasting voorkomt.
- Preventieve zorg, om toekomstige schouderklachten te voorkomen, zodat je duurzaam pijnvrij blijft.
‘De combinatie van gerichte behandelingen en oefeningen werkten bij mij snel en goed. Mijn bovenrug en schouder zaten vast en voelen nu weer los en soepel. Ik doe alles weer. Als m’n schouder weer stijver wordt, doe ik m’n oefeningen. Helpt echt. ’
‘Ik heb een hele tijd met een zeurende pijn in m’n schouder gelopen. Ik kon steeds minder met m’n arm. Na een paar sessies bij Chiropractie Tiel Zutphen kon ik m’n arm een stuk beter optillen. Nu kan ik weer boven m’n hoofd werken met m’n arm, zonder pijn. Ik doe nog wel de oefeningen voor thuis. Daar heb ik baat bij. ’
‘Fijne praktijk en goede chiropractor. Roel neemt echt de tijd en geeft duidelijke uitleg. Mijn schouderklachten zijn weg en ik voel me zekerder in mijn bewegingen.’
Chiropractie
In 3 stappen van je schouderklachten af
Stap 1: Diagnose en aanpak
Stap 2: Chiropractische behandelingen
Stap 3: Pijnvrij zijn én blijven
Loop je met andere pijnklachten die maar niet overgaan?
Veel voorkomende pijnklachten
Wacht niet te lang en voorkom een langdurig herstel
Veelgestelde vragen over schouderklachten en chiropractie
Doet de behandeling pijn?
Kan chiropractie helpen bij een slijmbeursontsteking in de schouder?
Wat gebeurt er als ik schouderklachten negeer?
Wat is het verschil tussen een chiropractor en een fysiotherapeut bij schouderklachten?
Wordt chiropractie vergoed door mijn zorgverzekering?
Ja, chiropractie wordt vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Je hebt hiervoor geen verwijzing nodig van de huisarts. Wil je weten hoeveel je vergoed krijgt? Bekijk de actuele informatie over tarieven en vergoedingen
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Wat kan ik zelf doen om mijn herstel te versnellen?
Mike:
‘Na een val bleef mijn schouder zeuren. Chiropractie Tiel Zutphen hielp me snel op weg. Prettige mensen, heldere uitleg en heel blij dat ik van de pijn af ben! ’
Schouderklachten?
Ontdek hoe chiropractie kan helpen
Maak een afspraak in Tiel:
Ivar Schenk
Roel te Kolstee
Joris Rijk
Joep Titulaer
Maak een afspraak in Zutphen:
Ivar Schenk
Hilde Dollen
