Nek- en rugspecialist Chiropractie Tiel Zutphen

Klachten

Stenose klachten? Dit kun je eraan doen

Stenose klachten? Dit kun je eraan doen

Pijn in je benen door stenose? Dit kun je eraan doendoor Roel te Kolstee  |  leestijd: 3 minutenHeb je pijn in je benen die maar niet weggaat? De kans is groot dat je rug daar een rol in speelt. Wanneer je last hebt van beide benen tegelijk, kan het zijn dat er sprake...

Lees meer
Artrose in rug, nek of schouder?

Artrose in rug, nek of schouder?

Artrose in rug, schouder of nek? Voorkom pijn, stijfheid en beperkingendoor Ivar Schenk  |  leestijd: 3 minutenArtrose is een veelvoorkomende aandoening en gaat gepaard met pijnlijke gewrichten en verminderde mobiliteit. Artrose in je rug, schouder of nek kan je...

Lees meer
Pijnvrij op vakantie | Zo voorkom je rugklachten

Pijnvrij op vakantie | Zo voorkom je rugklachten

Rugvriendelijk op vakantie door Ivar Schenk  |  leestijd: 2 minutenDe zomervakantie komt eraan! Tijd om even lekker te ontspannen. Het is ook een tijd waarin ons lichaam met een compleet ander houdings- en bewegingsritme te maken krijgt, nu we het werkritme even mogen...

Lees meer
Wat doet een chiropractor?

Wat doet een chiropractor?

Wat doet een chiropractor?door Roel te Kolstee  |  leestijd: 4 minutenWat doet een chiropractor nou eigenlijk? Heb jij die vraag al eens gehad? Thuis of op je werk? Die vraag wordt namelijk vaak aan onze patiënten gesteld. Tja, en wat zeg je dan? We geven je graag een...

Lees meer
Acute rugpijn en niet kunnen lopen – 3 Tips voor minder pijn

Acute rugpijn en niet kunnen lopen – 3 Tips voor minder pijn

Acute rugpijn en niet meer kunnen lopen3 tips om snel weer op de been te zijndoor Ivar Schenk |  leestijd: 4 minutenJe maakt één verkeerde beweging en… aij… het schiet in je rug. Je weet je geen raad van de pijn. Je kan – letterlijk- geen kant op. “Help, wat moet ik...

Lees meer
Wat is pijn? Iets fysieks of zit het gewoon tussen je oren?

Wat is pijn? Iets fysieks of zit het gewoon tussen je oren?

Wat is pijn?Pijnbeleving: iets fysieks of zit het gewoon tussen je oren? door Roel te Kolstee  |  leestijd: 10 minutenAls je pijnklachten hebt, is het laatste wat je wilt horen: “Het zit tussen je oren”. Het suggereert dat de pijn niet echt is. Dat het probleem een...

Lees meer
Terugkerende klachten, waarom gebeurt dit?

Terugkerende klachten, waarom gebeurt dit?

Terugkerende pijnklachten, waarom gebeurt dit?De belangrijkste oorzaken van terugkerende klachten door Rebecca Berry  |  leestijd: 5 minutenOngelofelijk frustrerend is dat: je hebt je behandeltraject met goed resultaat afgerond. Je rug- of nekklachten zijn helemaal...

Lees meer
Chiropractor Ivar over zijn passie voor triatlon

Chiropractor Ivar over zijn passie voor triatlon

Chiropractor in beweging; een passie voor triatlondoor Ivar Schenk  |  leestijd: 5 minutenDe afgelopen jaren heb ik met verschillende patiënten al eens mijn ervaringen met triatlon gedeeld. “Is dat niet extreem inspannend en vermoeiend?’, wordt er dan in eerste...

Lees meer
Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS)

Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS)

Last van hardnekkige of terugkerende rug- of nekklachten?Hardnekkige rug- en nekklachten Oplossen met nieuwe behandelmethode Loop je al langer met hardnekkige rug- of nekklachten? Of komen nek- en rugklachten telkens weer terug? Wellicht is er sprake van...

Lees meer
Hernia oefeningen | Verkort de hernia herstelperiode

Hernia oefeningen | Verkort de hernia herstelperiode

Hernia oefeningenVerkort de hernia herstelperiode door Roel te Kolstee  |  leestijd: 5 minutenHernia oefeningen Een hernia is niet leuk. De klachten zijn vaak heftig en behoorlijk belemmerend. Daar wil je zo snel mogelijk van af. Met de juiste hernia oefeningen kun je...

Lees meer
Slaap jezelf gezond | 8 tips om meer uit je slaap te halen

Slaap jezelf gezond | 8 tips om meer uit je slaap te halen

Slaap jezelf gezond8 tips om meer uit je slaap te halendoor Rebecca Berry  |  leestijd: 2 minutenSlapen is naast beweging en gezonde voeding de belangrijkste en goedkoopste manier om je lichaam en geest gezond te houden. Het is het beste medicijn als je grieperig bent...

Lees meer
Spanningshoofdpijn | Tips om klachten te verhelpen

Spanningshoofdpijn | Tips om klachten te verhelpen

Last van spanningshoofdpijn?Dit kun je doen!Leestijd: 3 minutenSpanningshoofdpijn Tips om de pijn te verhelpen Welke spanningshoofdpijn tips zijn er om zo snel mogelijk van je hoofdpijn af te komen? Wat is spanningshoofdpijn precies en hoe ontstaat het? Zomaar een...

Lees meer
Beknelde zenuw | Klachten, oorzaken en behandeling

Beknelde zenuw | Klachten, oorzaken en behandeling

Beknelde zenuwKlachten, oorzaken en behandelingdoor Roel te Kolstee  |  leestijd: 4 minutenBeknelde zenuw Hoe herken je een beknelde zenuw? Een beknelde zenuw is letterlijk een fysieke belemmering, ergens in je zenuwstelsel. Door de beknelling kunnen signalen via de...

Lees meer
Pijn in de heup | Snel weer pijnvrij!

Pijn in de heup | Snel weer pijnvrij!

Pijn in de heupSnel weer pijnvrij!door Ivar Schenk  |  leestijd: 4 minutenPijn in heup Pijn in de lies, bilstreek, bovenbeen of in de heup zelf In onze praktijk zien we regelmatig mensen met pijn in de heup of pijn rondom het heupgebied. Heupklachten die echt worden...

Lees meer
Ischias, wat is dat? | Ischias behandelen

Ischias, wat is dat? | Ischias behandelen

IschiasIschias pijn verlichtendoor Roel te Kolstee  |  leestijd: 5 minutenIschias, wat is dat? Ischias is een symptoom, geen diagnose… Patiënten stellen ons regelmatig de vraag; ischias, wat is dat? Ischias is – in tegenstelling tot veel andere klachten - geen...

Lees meer
Spit klachten | Tips bij spit voor een sneller herstel

Spit klachten | Tips bij spit voor een sneller herstel

Spit klachtenTips bij spit voor een sneller hersteldoor Ivar Schenk  |  leestijd: 3 minutenSpit klachten Wat is spit en hoe ontstaat het? Spit is een plotselinge pijn in het lage ruggebied. Spit klachten kunnen ontstaan na een ongelukkige tilbeweging of overbelasting...

Lees meer
Rugpijn? Zo versnel je het herstel

Rugpijn? Zo versnel je het herstel

Rugpijn?Zo versnel je het hersteldoor Roel te Kolstee  |  leestijd: 4 minutenRugpijn Daar wil je vanaf! Rugpijn is voor veel mensen helaas een bekend fenomeen; 80% van alle mensen krijgt er in ieder geval eens in zijn leven mee te maken. Er wordt vaak vrij laconiek...

Lees meer
Whiplash | Oorzaak, klachten en behandeling

Whiplash | Oorzaak, klachten en behandeling

WhiplashOorzaak, klachten en behandelingdoor Ivar Schenk  |  leestijd: 4 minutenWhiplash Wat is een whiplash? Een whiplash is een combinatie van klachten die kan ontstaan wanneer je hoofd een plotselinge, heftige slingerbeweging maakt ten opzichte van je lichaam....

Lees meer
Hernia klachten | 95% van de hernia’s herstelt volledig

Hernia klachten | 95% van de hernia’s herstelt volledig

Hernia klachten95% van de hernia’s herstelt volledigdoor Ivar Schenk  |  leestijd: 3 minutenHernia Niet leuk, maar de kans op herstel is groot! Een hernia is allesbehalve leuk. Met name de pijn in het been is soms bijna ondragelijk. Zelfs de zwaarste pijnstillers...

Lees meer
Nekpijn | Herstel sneller van nekklachten en nekhernia

Nekpijn | Herstel sneller van nekklachten en nekhernia

NekpijnHerstel sneller van nekklachten en nekhernia door Ivar Schenk  |  leestijd: 5 minutenNekpijn Nekklachten en nekhernia Nekpijn en nekklachten komen helaas veel voor. Onderzoek laat zien dat maar liefst 20% van de Nederlanders jaarlijks nekklachten krijgt. De...

Lees meer