Heupklachten?

Wat zijn heupklachten en hoe herken je ze?

Pijn in de heup ontstaat vaak geleidelijk, maar kan ook plotseling opspelen na een verkeerde beweging of overbelasting. Heupklachten uiten zich vaak als pijn in de lies, bilstreek of het bovenbeen. De klachten variëren van een zeurende pijn tot een scherpe, stekende sensatie die erger wordt bij opstaan, traplopen of langdurig staan.

Soms straalt de pijn uit naar je been of knie, waardoor lopen, zitten of zelfs slapen lastig wordt. Hoe langer je ermee rondloopt, hoe groter de kans dat je je houding aanpast om de pijn te compenseren. Dat kan weer andere klachten veroorzaken, aan je rug, knieën of enkels.

Veelvoorkomende heupklachten

• Pijn in de lies of bilstreek, vooral bij bewegen
• Stijfheid en moeite met opstaan of lopen
• Uitstralende pijn naar het bovenbeen of de knie
• Pijn bij langdurig staan of zitten
• Gevoel van instabiliteit of blokkades in de heup

Hoe ontstaan heupklachten?

Heuppijn kan verschillende oorzaken hebben:

• Slijtage (artrose), wat leidt tot pijn en stijfheid in de heupen.
• Slijmbeursontsteking (bursitis), wat een scherpe pijn aan de zijkant van je heup geeft.
• Spier- en gewrichtsproblemen, als gevolg van een langdurige disbalans of verkramping in de spieren rondom de heup, lage rug of het bekken.

Hoe helpt chiropractie bij schouderklachten?

Bij Chiropractie Tiel Zutphen richten we ons op het aanpakken van de onderliggende oorzaak van je schouderpijn. Zodat je niet alleen verlichting ervaart, maar ook voorkomt dat de klachten terugkeren.

Behandelingen bestaan uit:

• Gerichte chiropractische correcties, maken je gewrichten weer soepel en verminderen de druk op omliggende spierstructuren.
• Spier- en houdingsadvies met praktische tips en oefeningen om je houding te verbeteren en je spieren sterker en soepeler te maken.
• Preventieve zorg, om te zorgen dat je heup soepel blijft en klachten niet terugkomen.