door admin | jan 27, 2022 | hernia, rug, blog
Hernia oefeningen Verkort de hernia herstelperiode door Roel te Kolstee | leestijd: 5 minuten Hernia oefeningen Een hernia is niet leuk. De klachten zijn vaak heftig en behoorlijk belemmerend. Daar wil je zo snel mogelijk van af. Met de juiste hernia oefeningen kun...
door admin | jul 23, 2021 | zenuw, hernia, rug, nek, blog
Beknelde zenuw Klachten, oorzaken en behandeling door Roel te Kolstee | leestijd: 4 minuten Beknelde zenuw Hoe herken je een beknelde zenuw? Een beknelde zenuw is letterlijk een fysieke belemmering, ergens in je zenuwstelsel. Door de beknelling kunnen signalen via...
door admin | jul 23, 2021 | heup, rug, nek, blog
Artrose klachten? Houd je gewrichten soepel en verminder de pijn door Roel te Kolstee | leestijd: 4 minuten Artrose symptomen Hoe herken je artrose symptomen en wat kun je eraan doen? Wat is artrose? Wat zijn artrose symptomen? Is artrose hetzelfde als slijtage?...
door admin | mei 11, 2021 | rug, blog
Oefeningen lage rugpijn Hoe sterker je rug, hoe minder pijn! door Roel te Kolstee | leestijd: 5 minuten Oefeningen lage rugpijn Eenvoudige manieren om pijn te verminderen Door het thuiswerken en de gesloten sportscholen en sportverenigingen, zien wij tot onze spijt...
door admin | apr 8, 2021 | spit, rug
Spit klachten Tips bij spit voor een sneller herstel door Ivar Schenk | leestijd: 3 minuten Spit klachten Wat is spit en hoe ontstaat het? Spit is een plotselinge pijn in het lage ruggebied. Spit klachten kunnen ontstaan na een ongelukkige tilbeweging of...
door admin | feb 5, 2021 | rug
Rugpijn? Zo versnel je het herstel door Roel te Kolstee | leestijd: 4 minuten Rugpijn Daar wil je vanaf! Rugpijn is voor veel mensen helaas een bekend fenomeen; 80% van alle mensen krijgt er in ieder geval eens in zijn leven mee te maken. Er wordt vaak vrij laconiek...
Recente reacties