door admin | apr 4, 2024 | rug, nek
Artrose in rug, schouder of nek? Voorkom pijn, stijfheid en beperkingen door Ivar Schenk | leestijd: 3 minuten Artrose is een veelvoorkomende aandoening en gaat gepaard met pijnlijke gewrichten en verminderde mobiliteit. Artrose in je rug, schouder of nek kan je...
door admin | jan 23, 2024 | rug, nek, blog
Zo belangrijk zijn eiwitten voor het herstel van gewrichtspijn door Rebecca Berry | leestijd: 3 minuten Ik vraag het aan bijna al mijn patiënten: “Wat zijn jouw bronnen van eiwit?” Ik krijg dan vaak een verbaasde blik en direct 3 vragen (echt waar!) van mijn...
door admin | jul 11, 2023 | rug
Rugvriendelijk op vakantie door Ivar Schenk | leestijd: 2 minuten De zomervakantie komt eraan! Tijd om even lekker te ontspannen. Het is ook een tijd waarin ons lichaam met een compleet ander houdings- en bewegingsritme te maken krijgt, nu we het werkritme even...
door admin | mei 30, 2023 | rug, nek, blog
De wervelkolom Wat je moet weten over dé steunpilaar van je lichaam door Roel te Kolstee | leestijd: 7 minuten De bouw en functie van de wervelkolom Wat is precies de functie van je wervelkolom en hoe ziet je wervelkolom eruit? Twee vragen waar je misschien nog nooit...
door admin | apr 12, 2023 | rug, blog
Acute rugpijn en niet meer kunnen lopen 3 tips om snel weer op de been te zijn door Ivar Schenk | leestijd: 4 minuten Je maakt één verkeerde beweging en… aij… het schiet in je rug. Je weet je geen raad van de pijn. Je kan – letterlijk- geen kant op. “Help, wat moet...
door admin | nov 8, 2022 | rug, nek, blog
Terugkerende pijnklachten, waarom gebeurt dit? De belangrijkste oorzaken van terugkerende klachten door Rebecca Berry | leestijd: 5 minuten Ongelofelijk frustrerend is dat: je hebt je behandeltraject met goed resultaat afgerond. Je rug- of nekklachten zijn helemaal...
Recente reacties